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1、改善血液循环：通过按摩足底各个穴位，促进新陈代谢和血液循环，有助于改善脚部冰冷和水肿等问题，其温热功能能够放松肌肉，缓解疲劳。
2、养生保健：通过刺激足底穴位，有助于调理身体机能，增强身体免疫力，一些产品还添加了中草药或其他有益元素，进一步增强了其养生保健的效果。
3、缓解多种不适：光波足疗仪的温热刺激能够缓解脚部疼痛、酸胀等问题，对于关节炎、肌肉劳损等疾病也有一定的辅助治疗效果，一些用户还表示它能缓解失眠症状。
4、舒适体验：大多数光波足疗仪设计合理，能够提供舒适的按摩体验，用户可以根据自己的需求选择不同的按摩模式和强度，以达到最佳的舒适感。
虽然光波足疗仪具有许多优点，但使用前建议先了解其具体功能和使用方法，并根据自身情况选择使用，如有身体不适，请及时就医，购买时应选择正规品牌和渠道，以确保产品的质量和安全性。